طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، افسردگی بر بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان تاثیر داشته و علت اصلی ناتوانی و سلامت نامناسب در بین مردم جهان است.به گزارش بهداشت نیوز، افسردگی بیماری است که میxad تواند هر کسی را در هر سنی و در هر شغلی مبتلا کند، همچنین باعث رنج و اندوه افراد میxad شود و توانایی آنان در انجام ساده xadترین کارهای روزانه میxadگیرد، کارکرد شغلی فرد را کاهش میxadدهد و گاهی میxad تواند عواقب وخیمی برای رابطه فرد با خانواده و دوستانش داشته باشد. افسردگی در بدترین وضعیت میxad تواند به خودکشی بینجامد. خودکشی اکنون دومیم علت مرگ میان افراد 15 تا 29 ساله در دنیا است. با این وجود، افسردگی قابل پیشگیری و درمان است. شناخت بهتر افسردگی و چگونگی پیشگیری و درمان آن به کاهش برچسبxadزنی مربوط به این عارضه کمک میxadکند و باعث میxadشود شمار بیشتری برای درمان آن کمک بخواهند.در افراد افسرده برخی از علائم زیر مشاهده می شود:خستگی و کاهش انرژیتغییر در اشتها بصورت پرخوری عصبی و یا کاهش اشتهاکاهش یا افزایش خواباضطرابکاهش تمرکزبیقراری و ناآرامیاحساس گناه، بیارزشی و یا درماندگیافکار خود آزاری یا تمایل به خودکشیالبته افسردگی قابل پیشگیری و درمان است و انتظار می رود نتایج زیر بدنبال طرح این شعار حاصل شود:عموم مردم با افسردگی، علل ایجاد کننده آن و عواقب افسردگی از قبیل خودکشی بیشتر آشنا شوند و بدانند که برای پیشگیری یا درمان آن چه اقداماتی می توانند انجام دهند.افراد مبتلا به افسرده بدنبال درمان آن باشند.خانواده، دوستان و همکاران افراد مبتلا به افسردگی یاد بگیرند که چگونه از آن ها حمایت کنند.طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، به طور میانگین تنها ۳ درصد بودجه سلامت دولتی به سلامت روان اختصاص داده می شود، که این بودجه د

خارشتر گیاهی است که بیشتر در بخشهای جنوبی کشور یافت میشود و برای بواسیر، پاکسازی مثانه، تسهیل استفراغ، برطرف کردن قولنج و ... موثر است.به گزارش بهداشت نیوز، گیاه خارشتر با نام علمی Alhagi persarum Boiss. & Buhse شناخته میشود. خارشتر گیاهی است پر شاخه، دارای ساقه و شاخههای خاردار با برگهای ساده، کوچک و تکی. گلهای این گیاه نیز تکی و ارغوانی رنگ است و میوهای بندبند با ظاهر منظم دارد. این گیاه انواع مختلفی دارد که بعضی از آنها در نواحی جنوبی ایران یافت میشود.بر اثر فعالیت حشرهای از خانواده سخت بالپوشان بر روی این گیاه نوعی ماده قندی شامل ساکارز به نام ترنجبین ایجاد میشود. ترنجبین گیاه یا عرق حاصل از قسمتهای هوایی گیاه مصرف انسانی دارد.بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، این گیاه در طب سنتی به همین نام خارشتر شناخته میشود. گفته میشود که چکاندن عصاره برگهای خشک شده گیاه در بینی در رفع سردرد موثر است. گل گیاه را هم برای بواسیر بسیار مفید دانستهاند. دانه آن را پادزهر سموم و بازکننده'>کننده مجاری دچار گرفتگی میدانند. همچنین عصاره سایر قسمتهای گیاه را در زخمهای دونده که در جای خود بهبود مییابند اما در جای دیگر مجدد ظاهر میشوند، سودمند دانستهاند. روغن آن نیز که از آب تازه تهیه شده باشد برای درد مفاصل موثر است.بخش ترنجبین گیاه نیز ملین و مسهل خفیف است. این ماده نیازی به پختن ندارد و بر اثر ماندن یک شب در مکان معمولی کپک نمیزند. آن را در آب حل میکنند و میخورند. گفته شده که عطش را نیز رفع میکند و تسکین دهنده التهاب گلو و رفع کننده تب است. مثانه را پاک میکند و استفراغ را تسهیل میکند و قولنج را برطرف میکند.این ماده صفراآور ملایم است و گفته شده برای چا

همه ما می خواهیم با کسی که فکر می کنیم خوب است، رابطه داشته باشیم، اما این به آن معنا نیست که جامعه نیز با ما موافق است. ارزش های افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد.به گزارش بهداشت نیوز، ارزش ها را می توان به عنوان چیزهایی تعریف کرد که شما فکر می کنید خوب هستند. پس اگر ارزش های من و شما متفاوت باشد، مفهوم ما از خوبی نیز متفاوت خواهد بود. اگر در مورد فردی که با او هستید سؤال دارید، این ۸ نشانه روانشناسی به شما میگویند که آیا واقعا شریک زندگی خوبی دارید؟۱. قابل اعتمادوقتی در مورد یک فرد خوب فکر می کنید، مطمئناً در مورد اینکه آیا می توانید به او اعتماد یا به او تکیه کنید، فکر کرده اید. قابل اعتماد برای اکثر مردم یعنی می توانید به آنچه او به شما می گوید اعتماد کنید. اگر چیزی را به او قرض دهید، آن را برمی گرداند.اگر قرار باشد در جایی ملاقاتش کنید، می دانید که او خواهد آمد. اعتماد ما نیز به طور مداوم به چالش کشیده می شود. وقتی کسی به موقع سر قرار نیاید، شما تردید می کنید که آیا عمداً این کار را کرده یا اینکه صرفا به دلیل شرایطی خارج از کنترلش دیر کرده.بر اساس تحقیقات، ما در مورد اعتماد به غریبه ها، قضاوت های بسیار سریعی انجام می دهیم (در حدود ۳۴ میلی ثانیه!) اگر آنها خود را قابل اعتماد نشان دهند، ما به آنها فرصت های بیشتری برای اعتماد می دهیم و آنها می توانند به دوست نزدیکی برای ما تبدیل شوند. اما اگر ما را ناامید کنند، به ندرت سرمایه گذاری بیشتری روی آن شخص انجام می دهیم.۲. مهربانیمهربانی یک اصطلاح کلی برای همه آن کلماتی است که تقریباً به یک معنا هستند: مهربان، مراقبت، حامی و غیره. مهربانی را می توان به عنوان یک نگرش مثبت نسبت به خود، دیگران و تمام بشریت تعریف کرد. برای اکثر ما،